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喝水其实可以解决以下的小问题
喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
日常生活中，我们的身体都会遇到或者出现一些小问题，比如：咳嗽，感冒或者便秘。在这里告诉大家，其实靠喝水是可以解决这些小问题的，现在小编就告知大家一下，怎么靠喝水解决这些小的问题。
感冒的话需要多喝水，但是也需要对症喝水，如果是风寒感冒的话可以可以喝些热水、热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒。如果是风热感冒的话，可以喝些薄荷茶等辛凉饮料有助于缓解症状。便秘的话可以多多的饮用绿茶，还要切记的是每天至少喝1500毫升水，预防便秘。再次提醒大家一定要记得及时饮用水。
水是生命的源泉，及时饮用有助于人的身体健康，选择好的水也是很重要的事情，大家一定要认准正规的水站，这样才会有保障！

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