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桶装水
有益于健康长寿的饮水方法：
①改变非渴而饮水的习惯
实际上，口渴已表明人体水分已失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经已发出要求补充水分的信号。所以，非到口喝才去喝水，口不喝则不喝水，这是影响人体及时补充水分的，
②要喝新鲜开水，不喝生水
开水要新鲜，是因为它不仅无菌，而且还含有机体所需要的矿物质，经过反复煮沸的“陈开水”，虽然也干净，无菌，但却“煮”掉了人体所需要的矿物质；长期煮沸的蒸锅水，则含有对人体有害的某些微元素及亚硝suan盐，因此不宜饮水用，至于生水，不仅含有大量的致bing菌，能传染疾bing，而且不容易被人体吸收。即不宜饮用。
③吃饭前应该空腹饮水
饭前一小时喝一定数量的水，可以保证分泌足够的消化液，从而促进食欲，帮助消化吸收，吃饭时也应喝一定数量的汤水，以便溶解食物，使胃蠕动时把食物与胃液搅拌，有利于消化吸收.
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桶装水
在我们现在的生活中由于水质品越来越差所以食用桶装水的地方越来越多，但是我们还是要知道桶装水多久就不可以食用了，因为每一桶水在制作的时候都有自己的保质期，我们下面来了解一下。
一般的桶装水都是有一定的保质期的，大部分的桶装水的保质期都是三个月，但是如果桶装水已经开封了，那保持期就会缩短到15天，为什么水也会有保质期呢，因为桶装水是经过高级净化的，是采用一定的工业流程的，所以虽然在口感上没有很大的变化，但是对于桶装水而言，细菌已经严重的超标，如果喝了过期的桶装水，就严重的影响我们的消化和相关系统。
同时我们要特别注意一下饮水机的卫生问题，一般的使用者很少注意这类的问题，在购买饮水机以后都是觉得表面的细菌赃物很明显了，再去进行简单的清洗，其实这样是完全错误的，家庭用的饮水器要在使用6个月的时候，就要进行一次彻底的清洗，就是消毒，在平常使用的时候也要进行简单的清洗，避免细菌的滋生，在购买饮水机的时候，会专门的配备专业的清洗片，一定要按时的进行清洗。
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桶装水
随着生活水平的不断提高，我们对食用水的要求越来越高，我们桶装水配送公司生产了一款桶装水，这种水我们在食用的时候不仅没有多余的杂质，而且每桶水的水量也非常的多，我们下面就来说一下桶装水为生活带来哪些便利。
制造纯净水的反渗透技术，完全清除了水中的细菌、bing毒、农yao、化肥、氯、氟和重金属，复原了水的纯洁性；常饮纯净水改善体质，预防疾bing，水中所含的大量溶解氧，使细胞活化，增强免疫力，延缓衰老；且每天喝纯净水可以使肌体新陈代谢加快，夜尿次数减少，提高睡眠质量。纯净水除了长期饮用为您带来良好的身体健康外，还可以广泛应用于我们的日常生活中，炒菜做饭，生活起居等等

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