武清区杨村街舞学习班,国羽街舞零基础提高
国羽文化主要经营街舞培训、街舞考级,主要包括poppin(机械舞)、breaking(地板技巧)hiphop(嘻哈舞)、jazz(爵士舞)、urban dance (编舞)、mv style (韩舞)五大舞种,还有民族舞培训,每个舞种均开有少儿班和成人班。
hip hop街舞是现代舞蹈的一个重要组成部分。注重舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。起源于20世纪80年代的美国黑人青少年,是美国黑人“嘻哈文化”(hip hop)的组成部分。hip hop街舞是人们最常接触的一种舞蹈。它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械。具有极强的参与性、表演性和竞赛性。
hip hop是由最代表性的动作up down、c-walk、shake组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。
练习hip hop的好处:不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
适用人群:3周岁及以上少儿、青少年、成人。男女都可以学。
街舞学习班
孩子学舞蹈会有哪些好处?
1.形体优美
正处于快v速生长发育时期的孩子,经过街舞训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。街舞可以促进少年儿童的生长发育。据统计调v查,同样性别同年龄的儿童,参加街舞训练的比不参加街舞训练的,身高平均要高4--8厘米。
2.动作协调
街舞需要全身各部位的配合,通过音乐与街舞动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3.肢体灵活性和柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4.锻炼毅力
学习街舞从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5 .提高身体素质
学习街舞需要一v定的体力消耗,练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生bing机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏bing的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
6 .提高合作能力和集体荣益感
街舞有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7.培养审美情感
街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8.培养自信心街舞演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
9.培养孩子的想象力街舞是通过形体、动作、眼神来表现的,在街舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
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天津市国羽文化传播有限公司
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