韭黄是一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且非常的有营养。具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的食疗功效。韭黄炒鸡蛋、韭黄炒肉丝都是深受大家喜爱的菜肴,今天我们就来说一说韭黄炒肉丝的做法。要想韭黄鲜嫩不出水,就要掌握一定的技巧才行。做韭黄炒肉丝时,一定多加这一步,韭黄鲜嫩不出水。一起来看一下吧。
【韭黄炒肉丝】
食材:韭黄、猪肉、葱姜蒜、干红辣椒、青椒、老抽、食盐、白糖、蚝油、胡椒粉。做法步骤:
1、韭黄洗干净切段,茎和嫩叶分开;猪肉切丝;葱切段,姜切片,蒜切片,干辣椒切段,青椒切块;锅烧热倒入适量的油,油热之后下入肉丝进行煸炒,炒至肉丝变白之后盛出备用。
2、锅中再烧油,油热之后加入葱段、姜片、蒜片和干辣椒炒出香味,加入老抽上色,翻炒均匀之后倒入韭黄硬杆和青椒,把韭黄硬杆炒软之后倒入嫩叶部分进行翻炒,炒至八成熟之后加入炒好的肉丝翻炒均匀,然后加入食盐和白糖调味提鲜,加入蚝油提鲜增香,胡椒粉去腥增香,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1、炒韭黄的时候一定要多加的一步就是要先把韭黄硬杆和嫩叶分开,炒的时候先炒硬杆,再炒嫩叶,这样韭黄的成熟度才均匀,炒好的韭黄非常的鲜嫩好吃,而且不出水。
2、蚝油和胡椒粉这种易挥发的调料,一定要最后临出锅的时候放,这样才能发挥最好的效果。
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