医院培训讲师如何不怯场？实战医培网六个小技巧帮助你

实战培训讲师首先应该正视怯场，怯场是不应该也不可能完全消失的。因为适当的控制紧张情绪，从而使培训效果达到最佳。
下面实战医培网小编为大家提供几个应对怯场的有效策略：
1、提升能力，做足功课：准备排练。练习、练习、再练习。台上5分钟，台下就要三天功。练习得越多，讲的时候你就越放松。
2、摘下帽子，转变角色：放下专家的身份，想象自己跟学员一样是在做一个互动的学习，放下自尊，自尊心为0时，自信心无限。
3、利用成功经验：想象一下自己挥洒自如的情景吧，这时候你会感觉到体内有气体支撑自己，并且就把现在当成那时，你会感觉游刃有余的。
4、变消极紧张为“积极紧张”：合适的紧张有助于调动头脑中的资源进行碰撞，紧张是因为认真和负责，那就让紧张成为自己的动力吧。
5、放弃完美主义：把培训当成一次交流而不是一次表演，有时候甚至故意犯一两个小错以拉近与学员的距离，增加亲近感和人情味。怎样设计上场和下场？讲师上场和下场就像电影中的开头和结尾一样，掌声在这时候往往会是最热烈的。设计优秀的上场和下场可以让你感受到作为一名实战培训讲师的成就感。
6、忽略消极情绪：假如讲师看过自己的课堂录像就知道，别人看不出自己是否紧张，通常都是自己告诉自己学员看出自己很紧张了，最后就真的糟糕了。紧张也能坦然，给自己多点积极暗示吧。

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