高尔夫球中的例行动作和瞄准技巧高腾高尔夫告诉你

在击球准备时每位球友摆动球杆(waggle)的次数不尽相同,可能二次、可能三次或更多次。但好球员在每次击球前的摆动次数一定相同。
保持击球例行动作(routine)不变与击球的稳定性有很大关系。如果你还未形成固定的例行动作,建议你按以下步骤进行:
(1)站在球后构思如何打这个球,确定方向和落点;
(2)右手握杆把球杆置于球后,让杆面瞄准目标;
(3)左手握杆把身体和杆面调整到正确位置;
(4)摆动几下球杆,准备上杆。
至此完成挥杆前的准备动作。熟悉这种击球前的例行动作,并成为固定的惯,可排除负面想法,把精力专注于挥杆和击球上。
很多高差点球友忽视瞄球,为了弥补他们错误的挥杆动作,经常瞄向目标左边或右边,例如打右曲球选手瞄向目标左侧,结果他们的球路更加右曲。正确的次序为,先瞄准杆面使其正对目标,然后再调整身体。
先右手握杆,站在目标线的延长线上,眼睛朝目标上下瞄准,并在球前方一英尺处沿着目标线找出一点。然后,把杆面置于球的后面,做小幅度的调整,直到杆面对准了那一点为止。唯有杆面正对球背和目标,才可能打出直球,这是瞄球的关键。
杆面瞄准之后,再进行身体的瞄准。身体要保持方正,即双肩、双膝、双脚尖的连线与目标线平行。





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