人的一切活动,从简单地认识、行动,到复杂地学习、劳动,都离不开记忆。记忆是人智力活动的仓库。在智力发展重要的幼儿时期,记忆具有更重大的意义。孩子的记忆能力除了遗传基因以外,也可以通过后天来提高。提高孩子记忆能力需要有正确的方法与技巧,以下几个方法,有助于培养和提高孩子的记忆能力。
一、培养孩子的专注力
提高孩子的专注力可以增强记忆效率,提高专注力也有很多办法,比如孩子在做某一件事情时,尽量不去打扰和干涉;发现孩子有注意力集中的表现,及时给孩子鼓励和表扬;鼓励孩子去做自己感兴趣和可胜任的事情,培养孩子的兴趣等,这些方法都可以提高孩子的专注力,提升记忆效率。
二、掌握孩子更佳记忆时间
一般,人的更佳的记忆时间为早上8点到10点,或者晚上睡觉之前。而不同孩子更佳的记忆时间也是不同的,可以在日常生活中多观察,找到孩子的更佳记忆时间,在这个时间段鼓励孩子去学习和记忆,记忆效果也会提升。
三、帮助孩子学习记忆方法
记忆力不是通过死记硬背才能够提高的,往往死记硬背更容易被忘记。所以记忆也是需要一定方法的,帮助孩子掌握记忆的方法,能够提升孩子记忆能力,比如理解记忆法、谐音形象记忆法、联想记忆法、分类记忆法等都可以提高孩子记忆力。
除了以上几种方法之外,也需要给孩子补充足够的营养,营养充足是提升孩子记忆力的前提,平时可以多给孩子吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬等,还可以食用汤臣倍健dha藻油软糖来补充孩子大脑营养。dha有利于大脑神经网络的形成,促进脑神经发育,帮助孩子脑力全优发展,辅助改善记忆力。
汤臣倍健dha藻油软糖,每粒含dha 48mg,每天4粒等于补充dha 200mg,dha来源于深海单细胞藻类提取的藻油,不含epa,更适合儿童使用;dha藻油软糖闻起来清香独特,香甜的橙子口味,嚼起来软糯有劲,q弹不粘牙,吃完满嘴留香,而且零添加蔗糖,不担心吃多了容易蛀牙,好吃有营养,轻松补充dha。
如果孩子的记忆力较差,可以参照以上几种方法来改善,在培养孩子记忆力的过程中,也不要操之过急,需要循序渐进,耐心引导,这样才更利于孩子提高记忆力!也可以试试给孩子每天来几粒汤臣倍健dha藻油软糖,更好的辅助孩子提升记忆力!
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