在天河员村拉丁舞培训班中常说的推脚背组合是什么？
瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训学院成立于2006年8月16日，是广州最早一家集多舞种以及专业瑜伽为一体的专业教练人才培训机构。以专业、细致、一流的教学服务广受学员好评、凭借学员的认可与支持，课程针对性设计，师资力量雄厚，小班教学为主，只求质量不求数量，桃李天下，学员口口相传！
在天河员村拉丁舞培训班中常说的推脚背组合是什么？脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
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