黄瓜别凉拌了，教你一招，做法简单味道足，吃一次就忘不了
黄瓜有很多种做法，可以凉拌、可以炒还可以焖，但是黄瓜还可以用来炒饭，今天这道黄瓜腊肉炒饭特别美味，和腊肉一起炒出来的饭既不会过于清淡，又不会油腻，而且黄瓜还很爽口，吃起来特别香，胃口也好。在家要是懒得做饭就可以做一道黄瓜腊肉炒饭，简单又方便而且就还很好吃，告别炒了无数次的蛋炒饭，学会这道黄瓜腊肉炒饭能给家人带来惊喜哦，这个味道大人小孩都喜欢吃，既能吃到菜又能吃到饭，又方便简单，一举两得，黄瓜别凉拌了，学会这一招，做法简单味道足，吃一次就忘不了！
黄瓜腊肉炒饭
by 蕾宝呢
配料：
黄瓜 半根、剩饭 1碗、腊肉 50克、胡萝卜 半根、姜 少许
烹饪步骤：
1.生姜、腊肉切碎；
2.胡萝卜、黄瓜切碎丁；
3.起锅放入少许油，倒入生姜、辣椒翻炒；
4.腊肉爆香后倒入胡萝卜、黄瓜丁，翻炒2分钟左右，稍微变软即可；
5.倒入剩饭；
6.用锅铲压拌米饭，将其压散翻拌均匀，
7.加入少许盐、生抽翻拌均匀即可出锅；
烹饪小贴士：
1.在日常生活中黄瓜是我们比较常见的一种蔬菜，黄瓜有美容护肤的功效，很多爱美的女性朋友都喜欢食用黄瓜来减肥。
2.黄瓜是我是我们常见的蔬菜，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、c、e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
3.黄瓜虽然好吃，但是里面含有的糖并不多，并且有很丰富的纤维，因此很多正在减肥的人都会经常吃黄瓜。吃黄瓜摄入的能量并不多，并且黄瓜里面含有丙醇醋酸，这种物质可以有效地阻止吃进身体里面的碳水化合物在身体里面转化成脂肪，所以吃黄瓜对于减肥是非常好的。
你喜欢吃黄瓜腊肉炒饭？
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
面包坊加盟，蒂姆萨姆面包工坊创业的优秀商机
螺旋管的常用标准一般分为部标/国标
航鸿达HHT|物流GPS管理系统|物流电子锁
陕西陶瓷电容压力传感器原理
恒温恒湿试验箱降温原因
黄瓜别凉拌了，教你一招，做法简单味道足，吃一次就忘不了
“乱室佳人”不爱打扫 房子就应该装修成这样
鹿角灵芝提取物 速溶 浓缩 喷雾干燥 浸膏 粉 厂家
考研报名成功却没考场，怎么办？
长安冷藏车厂家_小型中型大型国四冷藏车
草莓苗价格报价盛硕农业30年培育种植草莓苗基地四季草莓苗价格
布控球定制厂家海量高质品牌
海淀记账代理费用怎么样,企业注册地址变更
水泥制品模具,水泥制品机械,化粪池模具,水泥化粪池模具
检测实验中标记蛋白有哪些优点
寄货物到台湾物流选择
江苏浮球液位计价格
眼下加盟宏宙新型建筑材料靠谱吗 总部给予哪些扶持?
全自动油炸线，油炸流水线 ，油炸锅厂家
蓝征玻璃水 尿素液设备
黄瓜腊肉炒饭
by 蕾宝呢
配料：
黄瓜 半根、剩饭 1碗、腊肉 50克、胡萝卜 半根、姜 少许
烹饪步骤：
1.生姜、腊肉切碎；
2.胡萝卜、黄瓜切碎丁；
3.起锅放入少许油，倒入生姜、辣椒翻炒；
4.腊肉爆香后倒入胡萝卜、黄瓜丁，翻炒2分钟左右，稍微变软即可；
5.倒入剩饭；
6.用锅铲压拌米饭，将其压散翻拌均匀，
7.加入少许盐、生抽翻拌均匀即可出锅；
烹饪小贴士：
1.在日常生活中黄瓜是我们比较常见的一种蔬菜，黄瓜有美容护肤的功效，很多爱美的女性朋友都喜欢食用黄瓜来减肥。
2.黄瓜是我是我们常见的蔬菜，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、c、e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
3.黄瓜虽然好吃，但是里面含有的糖并不多，并且有很丰富的纤维，因此很多正在减肥的人都会经常吃黄瓜。吃黄瓜摄入的能量并不多，并且黄瓜里面含有丙醇醋酸，这种物质可以有效地阻止吃进身体里面的碳水化合物在身体里面转化成脂肪，所以吃黄瓜对于减肥是非常好的。
你喜欢吃黄瓜腊肉炒饭？
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
面包坊加盟，蒂姆萨姆面包工坊创业的优秀商机
螺旋管的常用标准一般分为部标/国标
航鸿达HHT|物流GPS管理系统|物流电子锁
陕西陶瓷电容压力传感器原理
恒温恒湿试验箱降温原因
黄瓜别凉拌了，教你一招，做法简单味道足，吃一次就忘不了
“乱室佳人”不爱打扫 房子就应该装修成这样
鹿角灵芝提取物 速溶 浓缩 喷雾干燥 浸膏 粉 厂家
考研报名成功却没考场，怎么办？
长安冷藏车厂家_小型中型大型国四冷藏车
草莓苗价格报价盛硕农业30年培育种植草莓苗基地四季草莓苗价格
布控球定制厂家海量高质品牌
海淀记账代理费用怎么样,企业注册地址变更
水泥制品模具,水泥制品机械,化粪池模具,水泥化粪池模具
检测实验中标记蛋白有哪些优点
寄货物到台湾物流选择
江苏浮球液位计价格
眼下加盟宏宙新型建筑材料靠谱吗 总部给予哪些扶持?
全自动油炸线，油炸流水线 ，油炸锅厂家
蓝征玻璃水 尿素液设备