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记忆，是学习的重要组成部分，是巩固知识的重要手段。科学记忆有助于提高学习效率，促进知识积累。因此，为了提高学习效率，加速知识的积累，我们必须学习科学记忆。心理学研究告诉我们，在记忆过程中，可以抑制记忆在记忆的抑制作用的第yi件事（我们用表示）；记得在记东西的第yi作用的东西，称为倒摄抑制（我们用表示）；那么，记忆的序列是
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根据记忆心理学的观点，理解是利用已有的知识建立事物与事物之间的逻辑联系。在阅读更容易的文章时，只了解感知的表现，即突然想起过去的知识或能够从现有的知识中抓住所需要的物品，并把它与新的印象结合起来。然而，当阅读不熟悉和难以理解的知识，有必要使用知识建立新的逻辑链接。理解记忆是基于对学习内容的理解。这种理解并不意味着一般的理解，但主要是指内容的掌握程度进行研究，特别是各部分之间的逻辑联系，与以前的知识经验之间的关系。
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