#就是红烧吃不腻！#红烧金鲳鱼
孩子喜欢吃鱼，红烧鱼他们是百吃不腻的。而金鲳鱼肉厚刺少又营养丰富最适合孩子吃了。
by 深圳扁扁 【豆果美食官方认证达人】
用料金鲳鱼 一条生姜 三片生抽 两大勺老抽 一勺料酒 两勺豆瓣酱 一勺盐 适量八角 两个香叶 一片桂皮 一节糖 少许淀粉 一勺清水 一碗
做法步骤1、姜洗净切丝，葱洗净切丝，八角桂皮香叶洗净备用。
2、金鲳鱼洗干净加入盐，料酒，姜丝腌十分钟。
3、放入一勺淀粉均匀的拍在鱼身上。
4、锅里倒入适量油烧热放入金鲳鱼煎至两面金黄盛出。
5、原锅的余油加热爆香葱姜香叶八角桂皮。
6、倒入生抽，老抽，糖。
7、加入一勺豆瓣酱。
8、倒入一碗清水。
9、把煎好的金鲳鱼放入大火烧开，中火烧五分钟左右，小火慢慢炖一下。中途要把鱼翻一下身哦！
10、收汁即可起锅。
11、装碟享用吧！
小贴士1、鱼大的话需要在鱼身上切几刀或者切成网格状也可。 2、鱼用盐腌过，而且生抽老抽味道足够了所以不需要再额外给盐。
以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点，一日三餐吃点什么？做点什么？豆果告诉您。
来豆果美食，轻松踏上美好乐活时光。
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
新松与SAP签署战略合作协议 联手打造数字化时代工业互联网新模式
哪里出售石榴树，石榴树多少钱一棵
供应硅玻钛金不燃软管/北京金领华通
禽三种线虫病的诊断和治疗方案
fus是什么币,FUS对接/灵丘县把握财富风口,你就赢
#就是红烧吃不腻！#红烧金鲳鱼
小尼宅配定制衣柜加盟要求 定制衣柜加盟介绍
如何教孩子自我保护？6个情境让你学会
甘孜太阳能路灯价格农村太阳能路灯厂家
河北拖拉机带动的挖坑机
高品质英制金属橡胶垫圈
加盟拉斐尔衣柜有什么条件？拉斐尔衣柜好不好
日暉弧影--180平现代轻奢风格，精致高端有态度
无动力输送滚筒，无动力辊筒输送机，无动力滚筒流水线
丰润欣园小区有泉龙之首桶装水配送电话吗？正规送水公司丰润汇源
农村门楼样式图片|村庄工艺牌坊|建一个村口牌坊大概需要多少钱
【真实使用】abm的邀请码有什么意义效果到底怎么样
干湿分离机猪粪鸡粪牛粪脱水机
绿松石十年价涨百倍 仿线仿色仿品无处不在
山东书法艺考考前辅导 书法高考考前辅导 丹墨轩国家正规注册
by 深圳扁扁 【豆果美食官方认证达人】
用料金鲳鱼 一条生姜 三片生抽 两大勺老抽 一勺料酒 两勺豆瓣酱 一勺盐 适量八角 两个香叶 一片桂皮 一节糖 少许淀粉 一勺清水 一碗
做法步骤1、姜洗净切丝，葱洗净切丝，八角桂皮香叶洗净备用。
2、金鲳鱼洗干净加入盐，料酒，姜丝腌十分钟。
3、放入一勺淀粉均匀的拍在鱼身上。
4、锅里倒入适量油烧热放入金鲳鱼煎至两面金黄盛出。
5、原锅的余油加热爆香葱姜香叶八角桂皮。
6、倒入生抽，老抽，糖。
7、加入一勺豆瓣酱。
8、倒入一碗清水。
9、把煎好的金鲳鱼放入大火烧开，中火烧五分钟左右，小火慢慢炖一下。中途要把鱼翻一下身哦！
10、收汁即可起锅。
11、装碟享用吧！
小贴士1、鱼大的话需要在鱼身上切几刀或者切成网格状也可。 2、鱼用盐腌过，而且生抽老抽味道足够了所以不需要再额外给盐。
以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点，一日三餐吃点什么？做点什么？豆果告诉您。
来豆果美食，轻松踏上美好乐活时光。
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
新松与SAP签署战略合作协议 联手打造数字化时代工业互联网新模式
哪里出售石榴树，石榴树多少钱一棵
供应硅玻钛金不燃软管/北京金领华通
禽三种线虫病的诊断和治疗方案
fus是什么币,FUS对接/灵丘县把握财富风口,你就赢
#就是红烧吃不腻！#红烧金鲳鱼
小尼宅配定制衣柜加盟要求 定制衣柜加盟介绍
如何教孩子自我保护？6个情境让你学会
甘孜太阳能路灯价格农村太阳能路灯厂家
河北拖拉机带动的挖坑机
高品质英制金属橡胶垫圈
加盟拉斐尔衣柜有什么条件？拉斐尔衣柜好不好
日暉弧影--180平现代轻奢风格，精致高端有态度
无动力输送滚筒，无动力辊筒输送机，无动力滚筒流水线
丰润欣园小区有泉龙之首桶装水配送电话吗？正规送水公司丰润汇源
农村门楼样式图片|村庄工艺牌坊|建一个村口牌坊大概需要多少钱
【真实使用】abm的邀请码有什么意义效果到底怎么样
干湿分离机猪粪鸡粪牛粪脱水机
绿松石十年价涨百倍 仿线仿色仿品无处不在
山东书法艺考考前辅导 书法高考考前辅导 丹墨轩国家正规注册