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枕芯产品尺寸重量误差率3%左右,不属于质量问题!
枕芯小知识
侧卧 俯卧 仰卧频繁更换睡姿
如果侧卧枕头可以稍高些,如果俯卧枕头可以稍低些,如果仰卧枕头选择一般高度即可,如果频繁更换睡姿最好选择高度不同的枕头,根据需要更换使用。
高度适宜的枕芯可以增加夜间睡眠舒适度,有效提高睡眠质量。请参考你的身材和睡眠习惯,根据实际需要选择高度合适的枕芯。
枕头的高度
枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。
若枕头过高,会使颈部压力过大,过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形。
若枕头过低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。正常人长期睡低枕,会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜,重力会使脑内静脉回流变慢,动脉供血相对增加,从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。所以枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈部症状。
一般说来枕头的高度为一拳至一拳半为宜。
枕头的硬度
过硬的枕头,会使枕头与头部的接触面积缩小,压强增大,头皮不舒服。
但如果枕头过软,颈肌易疲劳,也不利于睡眠,并且头陷其中,会影响血液循环,使头部麻木。
一般说来枕头应该选择稍微柔软些,一方面可以减少枕头和头皮之间的压强,另一方面又保持了不均匀的压强,使血液可从压力较小的地方通过。
友情提示:
第四届亚洲睡眠大会上信息显示,世界范围内38%的人都有睡眠障碍,亚洲人超过一半有睡眠障碍的。
世界颈椎研究协会研究,人的颈椎间盘和腰椎从30岁便开始退变,40岁左右的人群中大约有25%的人患有颈椎病或腰椎疾病,50岁左右50%,60-70岁左右几乎100%。
世界睡眠日调查我国目前有20%-30%的人患有不同程度的睡眠疾病,1/3的高血压病是由不良睡眠引发的;并且从临床观察,近年来有年轻化的趋势,近年来有年轻化的趋势,由80年代的50岁左右人易患此病,发展到至今为30岁左右,情况令人担忧。以前此类疾病主要发生在财务、行政、司机等有关专业人员身上,而现在,由于机械化及办公电脑的普及,白领及从事流水线作业的工人,所以年轻时的预防和呵护十分重要!
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