通常,我们对眼前的事情注意得不那么周到。其实,真正的记忆术就是“注意术”,有人还把这看成万世不变的记忆法则,就是有道理的。所谓注意,就是集中精神注意事物和行为,把它们固定于意识之中。因此注意力越强,印象便越深刻。我们之所以会很快地把见到的、听到的、感到的东西忘掉,就是因为没有对它们给予必要的注意。要知道,任何记忆力的训练应从训练集中注意力开始。
我们先做个小实验:拿一样东西(相机、盒子或笔)仔细看30秒,然后闭上眼睛,试着把你对这样东西的感受所得详细说出来。如果某些细节你还不清楚,请再看一遍,然后再闭上眼睛再说;如此重复,直到能把该东西说得清楚无遗为止。
微弱的声音迫使你注意力高度集中。不过,此练习每次最好不超过3分钟。做完这个练习以后,你就知道,注意力越集中,记忆就越迅速、牢固。因此,你要集中注意力,特别要训练这一点。
2、观察力。观察对于记忆有*一等的意义。因为记忆的*一阶段必须要有感性认识,又只有强烈的印象才能加深这种感性认识。从眼睛接受信息时,就要把它印在脑海里。对于同一幅景物,婴孩的眼和的眼看来都是一样的;一个普通人及一个专家眼中也是一样的,但引起的感觉不一样的,在观察时,一定要在脑海中打一上个烙印,这种烙印包含着对事物的理解和想象,而不是一个只有光与形的几何体。
注意力和观察力是记忆的双翼。善于观察的人,容易把握事物的基本特征,对观察过的事物记忆深刻。在实验课上进行物理或化学实验,观察能力强的学生收获就比观察能力弱的学生大得多。创造性的活动更需要良好的观察力。许多有巨大成就的科学家,都具有非凡的观察力,一些科学家能滔滔不绝地说出许多事理,甚至许多事物的细节,也是得益于他们精细的观察及思考。
3、想象力在世界上,客观事物有着千丝万缕的关联。有的表现为从属关系,有的表现为因果关系。把反映事物间的那种关联,把在空间或时间上接近的事物,及在性质相似的事物和人们已有的知识经验系起来,是增强记忆的好方法。
从记忆的生理机能看,联想能有效地建立脑细胞之间的触突联系,有助于记忆网络的形成,这样不但可以长期保持,也容易再现。所以,请你记住;用想象力编织忘记之网。南京邦树全脑教育——南京最专业的全脑教育机构!在竞争激烈的应试教育环境下,我们依然坚持始终如一坚持素质教育路线,提高孩子综合学习能力,让孩子掌握高效学习方法,充分感受到求知的快乐。
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1、充分运用左右脑机能,开发孩子想象力、观察力、逻辑思维能力,
2、启发孩子发散思维,引导孩子将知识内容转化为大脑乐于接受的图像,
3、梳理孩子知识结构,增加内部关联,并学会灵活运用,
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4.提高文章阅读分析能力及写作能力
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