酸甜胭脂萝卜，夏季必备清凉小菜，做法简单省时省力，排毒又减肥
导语：夏季必备清凉小菜，做法简单又省时，开胃下饭，又能排毒减肥
夏天的到来，也是意味着我们又可以穿上漂亮衣服，吃一吃冰淇淋，当然了说点比较实在的，在我们的日常饮食中，凉拌菜便又开始出现在餐桌上，凉拌菜不仅是制作比较简单，可以直接生吃的蔬菜，便可以直接切拌着吃，不能生吃的，只需在水中焯一焯即可，简单方便又快捷，关键是在吃得比较油腻，或者是食欲不振的时候，吃一份凉拌菜，也是非常的清爽开胃，多种蔬菜都可以凉拌着吃，胭脂萝卜便是其中的一种，脆爽可口。
胭脂萝卜以它靓丽的色泽，受到了很多人的喜欢，而且它吃起来还特别的清爽脆口，它其中含有的多种维生素以及微量元素，对于消食、排毒减肥、止咳化痰等都有着很好的功效，所以用胭脂萝卜调的这份凉拌菜，实在是夏季必备的清凉小菜，所以非常建议大家学着做一做这道凉拌菜，在夏季的午餐时分，来上一份凉拌菜，既能满足味蕾，又能起到好的效果，真是一种享受，接下来我便会将这款酸甜胭脂萝卜的做法，详细分享给大家。
酸甜胭脂萝卜的做法：
备用食材：红萝卜300克，麻油适量，盐适量，糖适量，醋适量，生抽适量；
制作过程：第一步，首先将所需要的胭脂萝卜都准备出来，放在清水中仔细的清洗干净；
第二步，清洗干净的胭脂萝卜，去掉根蒂，以及不能食用的部分后，切成薄薄的片，注意每两片中间不要切断；
第三步，切好的萝卜片，放在一个比较大点的容器中，撒些盐，用手抓匀，揉搓一下；
第四步，稍微盐渍一会后，可以看到有很多的汁水被渗出来，倒掉多余的汁水，再冲洗干净，并且尽量将萝卜的水分沥干；
第五步，处理好的萝卜片，加上适量的白醋和糖，将其搅拌均匀；
第六步，接着再倒上适量的生抽，搅拌均匀后，腌制半天的时间；
第七步，待时间差不多后，将腌制好的萝卜取出来，装在盛菜盘中，淋些麻油，即可开吃。
烹饪小技巧：1、萝卜切成片后，需要事先撒上些许的盐，腌渍出里面的水分，并且还可以使得萝卜更加的入味，腌渍出来的水分，需要沥干，因为事先已经用盐腌渍过了，所以后续不需要再添加盐，加上一些自己喜欢的调味料即可，调拌好的萝卜，腌制的时间需要尽量长一些，这样口感才会更好一些。
2、这款酸甜胭脂萝卜，实在是夏季必备的一道清凉小菜，在食欲不振的时候吃一吃，非常的开胃下饭，关键是做法也是非常简单的，不会浪费时间，省事又省力，而且萝卜还能起到排毒减肥的功效，着实是一个非常不错的选择。
如果你认为这款酸甜萝卜的做法还不错，可以帮助到自己，欢迎收藏起来学着做，或者是分享给更多的人学习！
Saslax莎斯莱思一直以独特的设计手法，打造时尚新潮流！
全地形爬山载肥料山地建材石头搬运车
河北博物馆木纹耐火板生产公司
微耕机配件微耕机价格微耕机什么品牌最好微耕机改装开沟机
安阳市 仓壁振打气锤K160G 原煤仓清堵装置
酸甜胭脂萝卜，夏季必备清凉小菜，做法简单省时省力，排毒又减肥
安徽挣钱好方法免费加盟,轻松致富
如果你想成长，那么你必须先品尝到痛苦的滋味——冷血杀手利拉德
家亿鑫全屋整装在哪些城市可以加盟
实芯聚乙烯绝缘射线电缆 产品详细信息
唐束男装_唐束服装加盟_唐束男装品牌
辽宁复合井盖优质厂家铸铁井盖当然是富凯铸造
台式放大镜LT-86B代替SK
想加盟索菲亚全屋定制开店 不知道索菲亚全屋定制好不好？
YPQ-800-3抛圆机生产厂家
赫德优质酸菜清洗机 气泡式酸菜清洗机厂家赫德机械
朱亚文经纪人邀约工作室
找灵思斑马点歌机，KTV点歌机请电
胡荣华妙手联车，略施小计轻取黄少龙！
正品灵琪暖宝宝生产厂家/暖贴/护膝热贴 暖身贴/发热暖宫贴
夏天的到来，也是意味着我们又可以穿上漂亮衣服，吃一吃冰淇淋，当然了说点比较实在的，在我们的日常饮食中，凉拌菜便又开始出现在餐桌上，凉拌菜不仅是制作比较简单，可以直接生吃的蔬菜，便可以直接切拌着吃，不能生吃的，只需在水中焯一焯即可，简单方便又快捷，关键是在吃得比较油腻，或者是食欲不振的时候，吃一份凉拌菜，也是非常的清爽开胃，多种蔬菜都可以凉拌着吃，胭脂萝卜便是其中的一种，脆爽可口。
胭脂萝卜以它靓丽的色泽，受到了很多人的喜欢，而且它吃起来还特别的清爽脆口，它其中含有的多种维生素以及微量元素，对于消食、排毒减肥、止咳化痰等都有着很好的功效，所以用胭脂萝卜调的这份凉拌菜，实在是夏季必备的清凉小菜，所以非常建议大家学着做一做这道凉拌菜，在夏季的午餐时分，来上一份凉拌菜，既能满足味蕾，又能起到好的效果，真是一种享受，接下来我便会将这款酸甜胭脂萝卜的做法，详细分享给大家。
酸甜胭脂萝卜的做法：
备用食材：红萝卜300克，麻油适量，盐适量，糖适量，醋适量，生抽适量；
制作过程：第一步，首先将所需要的胭脂萝卜都准备出来，放在清水中仔细的清洗干净；
第二步，清洗干净的胭脂萝卜，去掉根蒂，以及不能食用的部分后，切成薄薄的片，注意每两片中间不要切断；
第三步，切好的萝卜片，放在一个比较大点的容器中，撒些盐，用手抓匀，揉搓一下；
第四步，稍微盐渍一会后，可以看到有很多的汁水被渗出来，倒掉多余的汁水，再冲洗干净，并且尽量将萝卜的水分沥干；
第五步，处理好的萝卜片，加上适量的白醋和糖，将其搅拌均匀；
第六步，接着再倒上适量的生抽，搅拌均匀后，腌制半天的时间；
第七步，待时间差不多后，将腌制好的萝卜取出来，装在盛菜盘中，淋些麻油，即可开吃。
烹饪小技巧：1、萝卜切成片后，需要事先撒上些许的盐，腌渍出里面的水分，并且还可以使得萝卜更加的入味，腌渍出来的水分，需要沥干，因为事先已经用盐腌渍过了，所以后续不需要再添加盐，加上一些自己喜欢的调味料即可，调拌好的萝卜，腌制的时间需要尽量长一些，这样口感才会更好一些。
2、这款酸甜胭脂萝卜，实在是夏季必备的一道清凉小菜，在食欲不振的时候吃一吃，非常的开胃下饭，关键是做法也是非常简单的，不会浪费时间，省事又省力，而且萝卜还能起到排毒减肥的功效，着实是一个非常不错的选择。
如果你认为这款酸甜萝卜的做法还不错，可以帮助到自己，欢迎收藏起来学着做，或者是分享给更多的人学习！
Saslax莎斯莱思一直以独特的设计手法，打造时尚新潮流！
全地形爬山载肥料山地建材石头搬运车
河北博物馆木纹耐火板生产公司
微耕机配件微耕机价格微耕机什么品牌最好微耕机改装开沟机
安阳市 仓壁振打气锤K160G 原煤仓清堵装置
酸甜胭脂萝卜，夏季必备清凉小菜，做法简单省时省力，排毒又减肥
安徽挣钱好方法免费加盟,轻松致富
如果你想成长，那么你必须先品尝到痛苦的滋味——冷血杀手利拉德
家亿鑫全屋整装在哪些城市可以加盟
实芯聚乙烯绝缘射线电缆 产品详细信息
唐束男装_唐束服装加盟_唐束男装品牌
辽宁复合井盖优质厂家铸铁井盖当然是富凯铸造
台式放大镜LT-86B代替SK
想加盟索菲亚全屋定制开店 不知道索菲亚全屋定制好不好？
YPQ-800-3抛圆机生产厂家
赫德优质酸菜清洗机 气泡式酸菜清洗机厂家赫德机械
朱亚文经纪人邀约工作室
找灵思斑马点歌机，KTV点歌机请电
胡荣华妙手联车，略施小计轻取黄少龙！
正品灵琪暖宝宝生产厂家/暖贴/护膝热贴 暖身贴/发热暖宫贴