戒烟好方法：圣佐治戒烟糖能戒烟吗？
导读：吸烟有害健康已经是不争的事实，随着社会上正确的引导，戒烟已经成为一种潮流，很多年轻人、中年人纷纷加入到全民戒烟的行列。但是，提一句戒烟容易，想真正把烟戒掉是真的不容易，虽然戒烟成为一种潮流铺散开来，但成功率却低得可怜。
作为一个随着潮流慢慢接触香烟，并染上烟瘾的少年，同时也作为一个随着潮流，开始戒烟并成为戒烟大军中，为数不多戒烟成功的人，这里关于戒烟过程中的一些体会，想要分享出来。
在3年前的某一刻我突然发现，抽烟的人明显变少了。参加一个聚会，在散烟的时候问五个人，一般就两个人抽烟。并且随着公众卫生建设，人们越来越重视公共卫生，之前在街上抽烟还可以随意扔烟头，现在在街上抽烟都有些不好意思，因为走你后面的人会捂着鼻子，快步从你身边路过，并有意识用鄙视的眼神与你目光交接一会儿。
不知不觉中，身边的朋友们也开始戒烟了，感觉聚会时叼着一根烟在他们面前，不再是一种潇洒、帅酷的自我感觉，反而显得很low。作为一个忍受不得半点鄙视眼光的我，也从那时起决心戒烟了。
一向理性的我，肯定容不得半点意气用事。从还没抽第一口烟开始，我就知道戒烟很难，因为家里的长辈总会一嘴叼着香烟，深吸一口，烟雾从嘴巴溢出被鼻子吸进去，再从嘴巴匀称的吐出来后告诉你，吸烟有害，并且染上烟瘾很难戒。可能也正是这种把我们当傻子一样的好心劝解，让我对香烟欲罢不能。
在决心戒烟的那一刻，我也是好强心作祟，势必要把烟瘾戒掉。但步入中年的我，也不再是意气用事的骚年，十多年的抽烟经历也让我认识戒烟不仅仅是说说而已。在认真思考、调查、咨询、评估后，对于我而言最大的困难，是对尼古丁的依赖和生活习惯的改变。
戒烟的过程确实有点挣扎，毕竟烟龄摆在那儿。对此，我在医生的建议下买了圣佐治的戒烟贴，用来应付身体对尼古丁的依赖，买了圣佐治的舒爽糖用来，在烟瘾发作时做替代，再配合我钢铁般的意志力，这样有勇有谋的计划，戒烟对于我来说也是水到渠成的事。
而在成功戒烟的过程中，让我感到最惊喜的则是圣佐治的戒烟舒爽糖了。它的外观就和一般的硬糖一样，每什么区别。它是由薄荷、蜂蜜和葡萄糖浆配制而成，口感很甜，并且有一种清新薄荷的味道，非常的爽口，含在嘴里，再深吸一口气，薄荷舒爽的味道直接清凉到喉咙，非常过瘾。在烟瘾发作的时候，吃一颗可以很好的刺激大脑，起到提神醒脑，缓解疲劳的作用，自己也不会去想抽烟的事儿。
同时优质的蜂蜜和葡萄糖浆，是健康的天然配方，不用担心长胖和蛀牙，是一种非常棒的戒烟辅助产品。它一袋的包装有20颗，足够吃一个星期。烟瘾发作时，吃一颗可以很好的转移注意力，并且神清气爽，释放压力。
很多人戒烟的时候也会用一些替代品，比如口香糖、槟榔、零食等，这些东西不但效果不佳，而且还会有一些副作用。槟榔也会上瘾，而且还会严重影响牙齿和牙龈，对口腔极度不好，而零食吃多了不但会长胖，还对身体健康有影响。
在我戒烟过程中，吃圣佐治舒爽糖完全没有什么依赖，并且我只用了三包，糖份很少，对身体健康没有任何影响。所以，如果打算戒烟，选择一种健康、安全、有效的戒烟辅助品，圣佐治的舒爽糖是一个非常棒的选择。
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