家庭饮用自来水水质究竟如何?该不该使用净水器进行终端处理?该使用什么类型的净水器?这些问题如无专业的化验、检验手段来检验的话,是比较难判断的!这里仅提供一些比较简单的方法供大家参考:
1、看:用透明度较高的玻璃被接满一杯水,对着光线看有无悬浮在水中的细微物质?静置三小时,然后观察杯底是否有沉淀物?如果有,说明水中悬浮杂质严重超标;必须使用净水器进行终端处理;
2 、闻:用玻璃杯距离水龙头尽量远一点接一杯水,然后用鼻子闻一闻,是否有漂白fen的味道?如果能闻到漂白fen的味道,说明自来水中余氯超标!也必须使用净水器进行终端处理;
3、尝:热喝白开水,有无有漂白fen的味道,如果能闻到漂白fen的味道,说明自来水中余氯超标!也必须使用净水器进行终端处理;
4、观:用自来水泡茶,隔夜后观察茶水是否变黑?如果茶水变黑,说明自来水中含铁、锰严重超标,应选用装有除铁、锰滤芯的净水器进行终端处理!
5、品:品尝白开水,口感有无涩涩的感觉?如有,说明水的硬度过高,应选用装有离子交换树脂的软化滤芯的净水器进行处理,处理后的水口感会更甘甜!
6、查:检查家里的热水器、开水壶,内壁有无结一层黄垢?如果有,也说明水的硬度过高,(钙、镁盐含量过高),也应尽早使用软化净水器进行软化处理!注意:硬度过高的水很容易造成热水器管道结垢,因热交换不良而爆管;长期饮用硬度过高的水容易使人得各种结石bing.
人可以一天不吃饭,却不能一天不喝水。尤其是老人,由于大多数都患有冠心bing、高xue压、高血脂,更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是,饱受前lie腺增生困扰的老年男性,如果水喝多了,又会出现排尿等待、尿不尽及夜尿增多等问题。怎么喝水才合适呢?
早上起床洗漱后,快su喝前晚晾好的白开水250毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠并通便。
早饭前后,可能有好几种口服yao等着您服用,这时可以用些温开水来完成此事。
上午,您可以泡杯绿茶,遛遛弯,活动活动;累了,可以稍坐,千万不要久坐。因为绿茶含有植物雌激素,对缓解前lie腺增生很有帮助;而久坐,对前lie腺的保养则是有百害而无一利。午饭前后,可能也需要服yao,只要记住一个原则:服yao用白开水,服yao后半小时方可饮茶。
晚饭后,少喝些水,不要饮茶,且zui好能出去走走。即使在室内也要起来多动动,以利于喝进去的水尽快排出来。一方面,这能减少睡眠中心脏和肾脏的负担;另一方面,也避免了茶水引起的失眠。
总之,“老翁喝水有技巧,白水茶水要分好;茶水用它来提神,白水用它来服yao白天您可尽情喝,睡前您可要喝少;嘴馋喝酒吃辣椒,别忘喝水来冲掉!”
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