五里新村专业老人陪护2016家政服务巨头认准全福兴
五里新村专业老人陪护2016家政服务巨头认准全福兴-武汉全福兴专业医疗护工帮您解决护理老人的问题.预订热线:15802702294
专业老人陪护 五里新村专业老人陪护 五里新村专业老人陪护2016家政服务巨头认准全福兴
老人日常起居
1．起居应遵循的原则 (1) 吃。易消化的食物，食物宜烂、软、碎。老人咽喉反应不灵敏，应缓慢进食，以免食物进入气管，引起咳、呛，特别是高龄老人。 (2) 穿。衣着应宽松柔软，穿、脱方便。 (3) 洗。每周洗澡一次，衣服要勤洗、勤换。 (4) 行。老人行走时应在其左右陪护，适当搀扶。 (5) 便。养成定时大、小便的习惯。 (6) 睡。要早睡早起，尽量减少不适当的活动，要保证充足的睡眠。 (7) 炼。适当锻炼，如散步、做操、打太极拳等。
2．陪老人外出 要选择好的天气，蕞好在太阳出来以后再外出，时间不宜过长，以1—2小时为宜。有慢性bing的老人，还要随身携带相关yao物。
老人营养膳食篇
根茎类蔬菜
据研究，老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。
含铁食物
缺铁性贫血的老人容易怕冷，因此应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。
含碘食物
人体的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应，而甲状腺素由碘和酪氨酸组成。酪氨酸可由体内“生产”，碘却得靠外界补充。因此，老人天寒时不妨多吃些海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、菠菜、鱼虾等含碘丰富的食物。
陪护老人应该注意的一些心理问题！
(1)人一旦年龄增长到一定年岁，就会出现返老还童的心理。有的老人童心复萌，爱吃、恋玩、不大有节制，容易生气，也容易高兴，在有些问题上表现得很天真，像个小孩。这就是通常所说的“老小孩”，心理学上称“返童现象”。返童现象通常女性多于男性，文化素养低的人多于文化素养高的人。
(2)老年人的自尊心理非常强烈。老年人喜欢取得他人的尊重和恭顺。老年人的自尊感尤其强烈。由于他们年纪比别人大，经历的事多，认为受到家人乃至周围人们的尊敬是天经地义的事情，常常喜欢发表“权威性”的意见。在这种时候，做晚辈的要注意不要公开反对他，尤其在外人面前更要注意，这样老人会十分高兴。
(3)年龄大了之后，老年人会不时的怀疑自己。老人有一种退化感，总觉得自己脑力与体力逐渐减退，略有不适，即联想与衰老相关。对待这样的老人要多加鼓励和安慰，帮助他们明白“用进废退”的道理，使他们增强信心，从心理上变得正常起来。
(4)老年人有强烈的怀旧心理。喜欢追忆往事、留恋旧友，追寻过去生活的足迹、往事。人到老年，一辈子经历的事情会像电影一样在脑海里出现，往往会十分留恋年轻时遇到的许多人和事。其中有些事情在大脑皮层中刻下了很深的痕迹，以致会常常想起它，并反复向别人叙述。
(5)老年人特别害怕孤独。老年人一旦退休，离开了过去繁忙的热火朝天的工作岗位后，失去了工作中同他人的交往，生活中就出现了一系列的空白点，因此往往很容易孤独、寂寞，久之烦躁不安、易怒、善疑。有了这种感觉，自然而然地希望有人陪伴。为了减少和消除老年人的孤独感，应抽出时间经常和老人谈自己周围发生的事情。
公司名称：武汉全福兴家政有限公司
联 系 人：陈先生
手 机：15802702294
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2．陪老人外出 要选择好的天气，蕞好在太阳出来以后再外出，时间不宜过长，以1—2小时为宜。有慢性bing的老人，还要随身携带相关yao物。
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根茎类蔬菜
据研究，老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。
含铁食物
缺铁性贫血的老人容易怕冷，因此应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。
含碘食物
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