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(1)建立良好的亲子关系父母在孩子的成长过程中始终处于一个非常重要的位置亲子沟通质量的好坏往往决定着孩子成长的道路良好的亲子关系有助于培养孩子健全的人格和良好的社会适应能力
(2)建立科学的父母养育方式研究表明青少年网络成瘾和家庭教育方式密切相关父母养育方式影响孩子的人格形成
(3)完善家庭功能和社会支持研究发现网络成瘾青少年在成长过程中常常出现“父亲功能”缺失或不足的现象网络成瘾青少年体验到的社会支持较低所以尽可能的改善家庭关系完善家庭功能提高其他社会角色(如学校政府等)对这部分青少年的支持力度对于预防青少年网络成瘾的发生是有益的
家庭功能和社会支持研究发现，网络过度使用青少年在成长过程中常常出现“父亲功能”缺失或不足的现象。所谓“父亲功能”并非简单是父亲具体人，主要指在教养过程中通常需要的父亲角色与作用。如规范性力量性等研究发现30%以上网络过度使用青少年有“父亲功能”不足甚至缺失的现象，如单亲(母亲)家庭幼年父亲不在身边家长过于繁忙无暇顾及子女，父亲在子女教育中很少参与等。网络过度使用青少年体验到的社会支持较低也可能反映出了家庭关系不良，同时也提示其他社会角色对这部分青少年的支持力度还很不够，相反还存在不少排斥力量，当支持力量与排斥力量发展到很不平衡的时候青少年就容易出现严重的网络使用问题。
很多家长都有这样的经验：孩子网络成瘾后，家长苦口婆心地劝说、哭诉。但反而使得孩子更加反感，甚至出现：孩子沉溺网游——家长打骂——孩子玩网游更疯狂——家长再打骂——孩子陷得更深，出现极端的行为这样的循环。所以，在对待孩子上网问题上，家长要抱有一颗理解之心，要接纳孩子，接受事实。家长需要看到现象背后的本质：孩子的网络成瘾只是表面现象，背后却是渴求理解、渴求关注、渴求成功体验的心理需求，正是这些心理需求的缺少才导致了孩子的网络成瘾。所以，家长要理解孩子，和孩子一起探索新鲜事物，培养孩子对其他事物的兴趣，并且帮助孩子在这些事物中获得成就感，这样，孩子就能够轻易的走出网络这个虚幻的迷阵啦。
初中阶段是上网高发期和亲子关系的危机期。缺乏支持性的人际关系是未成年人沉迷网络的根本原因,“其中首要的是亲子关系，其次为同伴关系和师生关系。在亲子关系中尤其是与父亲关系不良的问题突出，父母与这些孩子的交流、共同活动相对较少。”孩子有上网的家庭中一般都有功能不良的问题，表现为结构不完善，如父母离异，或表现为家庭氛围不好，如夫妻双方没有学会相互配合教育孩子，因教育问题常爆发争吵等。
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