旧房翻盖邻居怎么办

既然是邻居的翻盖行为，我们首先需要通过合理的沟通来解决问题。以下是一些可以采用的方法：
1. 尊重邻居，积极沟通：首先要认识到邻居在翻盖房屋的行为可能对你们的生活有所影响，但也要尊重邻居有权利改建房屋。因此我们应该以平等，友好的态度沟通，并且询问改建后可能产生的影响。
2. 了解当地的法律规定：在与邻居的沟通中，可以适当提到当地的法律规定来引导对方遵守相关规定。如果你发现邻居的改建行为已经违反了规定，可以向当地有关部门进行举报。
3. 谈判：如果邻居坚持继续改建，可以尝试通过谈判来协商达成双方都能接受的方案。
4. 寻求法律帮助：如果以上方法都不能解决问题，你可以咨询专业的律师帮助你解决问题。
除此之外，如果邻居的改建对你的生活造成了很大的影响，你也可以采取以下措施：
1. 增加隔音措施：例如在自己房间内加厚墙壁，铺设隔音地毯等。
2. 调整生活作息：如果邻居改建的时间和你的作息时间冲突，尽量调整自己的作息时间，避免与邻居发生冲突。
3. 寻求安慰：如果实在无法改变邻居改建的情况，可以寻求心理医生等专业人士的帮助，减轻自己的焦虑和不适。


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